Дзюдо | Самбо
Воронеж
НАШ КЛУБ - ЭТО ТРЕНИРОВОЧНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ И НАУЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ
НАБОР ТИГРЯТ С 3Х ЛЕТ!
СКОРО! НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ! ГРУППЫ 3-4ГОДА!

наши клубы

спортум i
СЕВЕРНЫЙ*
МОСКОВСКИЙ ПРОСПЕКТ-112, ВХОД НАПРОТИВ 101 ШКОЛЫ
спортум iI
ЦЕНТР*
САККО И ВАНЦЕТТИ-78А, БИЗНЕС ЦЕНТР DELUXE, ОФИС 2000
наши цели
  • Прививаем любовь к спорту, трудолюбие и дисциплину
    1
  • Aтлетизм. Развитие силы, быстроты и выносливости
    2
  • И только на третьем месте медали на соревнованиях по дзюдо и самбо
    3
В СпортУме не торопятся учить броскам, борьбе.
В первую очередь мы обучаем основным двигательным шаблонам ОФП: приседание, наклоны, вращения, тяговые, толчковые движения, элементы акробатики, страховки.
Роман токарев
главный тренер и основатель

Наша команда
  • ТОКАРЕВ РОМАН АЛЕКСАНДРОВИЧ
    Главный тренер и основатель
    Спортивный адаптолог
    МСМК по самбо МС по дзюдо
    Победитель кубков мира по самбо и чемпионата Европы среди полицейских по дзюдо
  • Садковой Павел Александрович
    ТРЕНЕР
    МС по дзюдо и самбо
    Квалификация тренер-преподаватель
    Выпускник школы олимпийского резерва
  • Синицин Сергей Александрович
    ТРЕНЕР
    Член сборной России с 2013 по 2016 год
    Чемпион Евразийских игр

  • Антонюк Иван Алексеевич
    ТРЕНЕР
    Чемпион профсоюзов России по самбо
    Серебряный призер лиги самбо по студентам
    Выпускник школы олимпийского резерва

Детский тренинг в большинстве видов спорта схож: нужно научить ребенка выполнять физические действия за счет мышц, через простые упражнения и только потом усложнять элементами выбранного вида спорта непосредственно.
Роман токарев
главный тренер и основатель

ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО О СПОРТЕ И ЖИЗНИ КЛУБА В TG КАНАЛЕ ГЛАВНОГО ТРЕНЕРА!
честь
ТЕРПЕНИЕ
смелость
мастерство
труд
воля
уважение
дружба
дисциплина
решительность
программа лояльности
  • -1000₽
    призерам первенства области
  • -2000₽
    для многодетных, семей с инвалидностью
    победителям первенства области
  • -2500₽
    семьям, в которых занимаются 2 ребенка
  • -50%
    призерам первенства ЦФО
  • бесплатно
    победителям ЦФО
    призерам первенства России
Основные правила тренерской работы СпортУма

1. Позитивная среда.
Даже если это встаёт в ущерб результатам на соревнованиях.

2. Общение на-равных с детьми.
Здесь система координат не «взрослый-ребёнок», а «уважаемый тренер-человек (человек=ребёнок)»

3. На детей нельзя кричать, ругаться. (повышать голос не равно кричать)

4. Мы не наказываем ребёнка упражнениями, а ставим его к стене «зрителем».
(Дети должны любить отжиматься, приседать.
Вряд ли это произойдёт, если мы будем их наказывать эти прекрасными упражнениями).
Сначала на 5 мин. Если опять балуется, то допускается до конца тренировки.
Так в нашем клубе выстраивается дисциплина.

5. Мы не угрожаем ребёнку при плохом поведении, что пойдёшь домой.
А пользуемся пунктом выше (про зрителя).

6. Если ребёнок-дебошир, и приём «зритель» не сработал после пары тренировок,
тренер вправе принять самостоятельно решение об отчислении ребёнка.

Все вышеперечисленные пункты направлены на становление дисциплины,
осознания чувства ответственности, понимания, что за поступки всегда придётся нести ответственность.


Если Вы обнаружили не соблюдение правил или ваш ребенок больше не бежит на тренировки-звоните Мне!
Роман токарев
главный тренер и основатель

СКОРО! НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ! ГРУППЫ 3-4ГОДА!
как проходят занятия в группах
Мы не бегаем по кругу, не делаем растяжку ради растяжки и не перегружаем детей!
Тренировки проводятся на ТАТАМИ, где ребенок БЕЗ МАЛЕЙШЕГО СТРАХА обучается навыкам падения и страховки, акробатики и прыжкам
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ 6000Р МЕСЯЦ

ФОРМА ОДЕЖДЫ КИМОНО
Для детей, которые приходят на первое пробное занятие рекомендуем одеть просторную футболку и спортивные штаны
По окончанию тренировки спортсмены могут остаться на 15-20 минут для самостоятельной работы
до 6 лет
В месяц - 8 тренировок
Продолжительность тренировки - 60 мин
Занятия построены в формате активной динамической работы по схеме:
Продолжительность тренировки - 90 мин
Продолжительность тренировки - 90 мин
В месяц - 12 тренировок
В месяц - 16 тренировок
Усложняются задания на координацию, в силовой подготовке и страховках.
Добавляем обучение технически сложных бросков
Введение переодизации, тестов физической подготовки, индивидуальных дневников.
Участие в соревнованиях и днях борьбы
игровая
до 9 лет
9 +
сложная, требующая концетрации
простая
техническая
сКОРО! НОВОЕ НАПРавление!
ОФП для самых маленьких!
3-4 года
  • ФОРМАТ
    РАБОТА БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В АКТИВНО-ДИНАМИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ, В ФОРМАТЕ ИГРЫ
  • КОЛИЧЕСТВО МЕСТ
    ДО 10 ЧЕЛОВЕК, СТАРТ ОТ 5 ЧЕЛОВЕК
  • ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
    45 МИНУТ
  • пРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ
    ПОНЕДЕЛЬНИК ЧЕТВЕРГ
    11:15 И 12:15 СПОРТУМ I
СКОРО! НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ! ГРУППЫ 3-4ГОДА!
честь
ТЕРПЕНИЕ
смелость
мастерство
труд
воля
уважение
дружба
дисциплина
решительность
компетиторы
Любой ребёнок с 11 лет, который желает "пахать", может быть в этой группе.
"Пахать"- это ОТВЕТСТВЕННО подходить к тренировкам-не баловаться, не пропускать занятия:
  • 6 тренировок в неделю + посещение всех рекомендуемых спортивных мероприятий
ПЕРЕОДИЗИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА УЧЕБНЫЙ ГОД И ЛЕТО!
  • Силовая подготовка-2 тренировки в неделю во время сезона, 3 в межсезонье
  • Технико-тактическое мастерство
  • Тестирование

Количество тренировок в неделю: 6
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ
Роза Хутор
Олимпийская деревня
НАБОР ТИГРЯТ С 3Х ЛЕТ!
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!
Оставьте контакты, мы с Вами свяжемся и подберем группу
*Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
]
наши контакты
Московский проспект-112
( напротив 101 школы )
Сакко и Ванцетти - 78а
( БЦ Deluxe , оф. 2000 )
Made on
Tilda